寝ながら体を整える枕ブログ 
「THE MAKURA」って私に合うのかな？
値段も高いし、返品保証もないし不安だな。
実際に僕の整体院で販売していると、このようなお声を頂く事もあります。
ここでは、実際に僕の店舗で購入した人の感想や、ネットで合わないと書いていた人たちの口コミなども含めて、
整体師としての目線からレビューしていきます。
「THE MAKURA」の購入を迷っている方は、この記事を参考にしてみてください。
\\寝ながら体を整える枕//
「THE MAKURA」が合わないと感じる原因
僕の整体院で購入したけど、あまりいい反応がなかった人などの感想やネットでの低評価のついた口コミを読むと、「THE MAKURA」が合わないと感じる原因は以下の４つがあげられます。
① 横向きで寝る事が多い
② 寝相が悪い
③ 形が特殊で寝付けない
④ 枕から肩がずり落ちる
以上の４つが「THE MAKURA」が合わないと感じる原因ではないかと考えております。
横向きで寝る事が多い
基本的に、「THE MAKURA」は仰向けで寝る枕です。
特殊な3段構造で頚椎の負担を減らす事で、整体効果が期待できます。
ですので、横向きで寝る事が多い方は「THE MAKURA」が合わないと感じていると考えてます。
寝相が悪い
目が覚めたら、枕から頭が外れてるんだよな。って聞く事もあります。
寝相が良くない方も「THE MAKURA」が合わないと感じているようです。
形が特殊で寝付けない
「THE MAKURA」は寝ながら体を整える整体枕であり、特殊な三段階構造で頚椎の負担を減らし体を整えます。
ですので、基本的には寝心地を追求した枕ではないです。
いつもの枕と違うから、最初は体に合わずに寝れないと感じる方もいらっしゃいます。
肩からずり落ちる
「THE MAKURA」は三段階構造であり、頭を乗せる部分が一番高い構造になっています。
ですので、寝ている時に頭がずり落ちて、気づいたら頭を乗せている部分から頭が外れている事があります。
夜中に目が覚めた時に気づいて頭の位置を直す方もいらっしゃいます。
「THE MAKURA」の整体効果を高める使用法
ここでは「THE MAKURA」の整体効果を高めるポイントをお伝えします。
「THE MAKURA」が合わないと感じる方は少なからずいると思います。
そして、購入を考えている方も不安を解消してから買いたいと思っていると思います。
今現在、枕を使っている方も、これから買おうと思っている方も参考にされてみてください。
「THE MAKURA」で10分間仰向けで寝る。
意外かもしれないですが、「THE MAKURA」は寝ながら体を整える枕であり、寝心地を追求した枕ではありません。
特許を取得した三段階構造で、肩と頭で支持して頚椎をサポートして負担を軽減する効果があります。
開発者は現役の整体師であり、長年の臨床経験や整体の知識を加えて開発されたのが「THE MAKURA」です。
その整体効果は、10分間仰向けで寝る事で発揮されます。
ですので、たとえ寝相が悪くても寝る前に10分間仰向けで寝る事で整体効果が得られます。
横向きで寝ても、肩が乗っていたら整体効果がある。
横向きで寝ても、整体効果はあるの？っと聞かれる事もあります。
「THE MAKURA」の公式サイトにも書いていますが、横向きで寝ても効果があります。
ただポイントがあります！
肩を上から2段目の段差に置くような形で寝るのが好ましいです。
次に肩を少し前に逃すようにして寝てください。
こうする事によって、呼吸がしやすくなります。
後は微調整して一番呼吸をしやすいポジションを探してください。
もっと詳しい事を知りたい時は、こちらの動画を観てください。
中材を調整する事で枕の高さを微調整できる。
「THE MAKURA」は寝心地より整体効果を優先して開発された枕であり、普通の枕と比べると形も特殊です。
多くの人は2〜3日間、枕を使う事で体が慣れてきて寝る事ができます。
しかし、中には枕に馴染めずに寝付けない方もいらっしゃいます。
その時は、少し中材を抜いて枕の高さを微調整してみてください。
「THE MAKURA」はモルダブル素材であり中材の形が変わりやすいのが特徴です。
中にはこのようなエラスチックパイプの素材が入っています。
この素材を抜く事で、少し高さを変える事ができます。
本音を言うと、あまり中材を抜くのはオススメをしてないのですが、どうしても枕が合わない場合があります。
その原因が、高さが合わないと言う事もあります。
もし、枕が合わないと感じた時は一度試してみてください。
枕から肩が下がる方は、少しだけ、いつもより高い位置で寝てみる。
僕の整体院で枕を購入された方で、枕から肩が下がってしまう方がいます。
そんな方には少しだけ、いつも寝ている位置より高めで寝ていただくように伝えてます。
この画像は、実際に僕の整体院で働いている受付Oさんがモデルなって寝ています。
この画像からでも分かるように、通常の枕に比べると、頭の位置がかなり高い位置にあり、肩がガッツリと乗っているのが分かると思います。
この位、肩を乗せる事で、肩の負担がスッと落ちて楽になります。
いつも寝ていて肩が枕からずり落ちる方は、もしかしたら少し頭の位置が低いのかもしれないです。
いつもより少しだけ高い位置で寝てみてください。
まとめ
今回は、「THE MAKURA」合わない？って感じている方の不安を解消しようと思って記事を書いてみました。
僕の整体院で枕を購入した方で、合わないって感じた方の実際の声や、ネットでの口コミなどを、整体師の目線からレビューしてみました。
「THE MAKURA」は本体価格は4万近くするので、実際に購入する時は悩むと思います。
そして、ネットでの口コミでも本当に合わないと感じている方もいらっしゃいます。
まずは、この記事を読んでみてから、慎重に検討して購入を考えてみてもいいと思います。
皆様の睡眠の質が上がるのを願っております。
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